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关于举办2020级新生心理健康专题讲座

发布日期:2020-11-17 作者: 访问量:

为全面普及心理健康知识,帮助学生提高心理调适能力、缓解心理压力。近日,正规nba买球app排行邀请校心理咨询中心教师周鸣,为2020级新生开展心理健康教育专题讲座。

讲座伊始,周鸣通过几个互动小游戏,引导新生有效认识到初入大学所面临的生活环境、社会角色、学习等变化,和与会同学展开了互动与讨论。针对大学生活的特点及易诱发的各种焦虑与困惑,周鸣结合自己的亲身经历和日常接触到的心理咨询案例,为同学们就如何处理情绪问题提出了多种切实可行的方法,并教育引导新生在大学生活中应确立好人生目标,学会自我管理,遇事要主动沟通,善于争取社会支持,以开放的心胸,积极应变。

(文/图:吴佳煜/审核:洪妍妮)